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測量血壓用左臂還是右臂 測量血壓要講求正確的方法

2019-05-02 13:59:46  來源:360常識網   熱度:
導語:據統計,我國血壓患者的人數已經突破3 3億,也就是說,我國成年人中每3—4人就有1人患有高血壓。伴隨著高血壓發病率的日益增長,高血壓知識

據統計,我國血壓患者的人數已經突破3.3億,也就是說,我國成年人中每3—4人就有1人患有高血壓。伴隨著高血壓發病率的日益增長,高血壓知識的廣泛普及,人們對高血壓的認識也有所增長。同時伴隨著電子血壓計的普遍使用,幾乎家家都備有血壓計,人人都能隨時測血壓。那么,問題來了,血壓,您測對了么?也許有人會質疑:測血壓有什么難的,不就是把血壓計袖帶綁胳膊上,一按按鈕,數值就讀出來了?有什么測的對不對的說法呢?其實不然,測量血壓還是要講求正確的方法的,錯誤的測量方法獲得不準確的測量數值,有時候還不如不測。下面,360常識網就來聊聊怎么正確的測量血壓。

測量血壓用左臂還是右臂 測量血壓要講求正確的方法

選擇適合的血壓計

現在普遍應用到家庭的血壓計一般是電子血壓計,相比汞柱式血壓計,其操作簡單、一人也可以方便的完成。電子血壓計主要分為臂式血壓計、腕式血壓計、手指式血壓計。腕式血壓計及手指式血壓計對于微循環障礙,血液粘稠度高的患者而言,測量血壓會產生誤差,因此,建議您最好選擇臂式血壓計。并且選擇符合國際標準認證的血壓計。

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測量前的準備

1、測血壓前30分鐘內不進行劇烈運動,安靜休息至少5分鐘。

2、測血壓前排空膀胱,禁止憋尿。

3、避免吸煙,飲酒、喝咖啡及濃茶。

測量姿勢

1、坐位時,需選擇有靠背的椅子或沙發,放松身體,兩腳著地,不交叉。

2、床上仰臥位。

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測量方法

1、先脫掉外套,裸露上臂,肘部置于與右心房同一水平(坐位平第四肋軟骨,仰臥位平腋中線),手臂外展45°,手掌向上。

2、袖帶纏繞于上臂,袖帶下緣距肘窩2-3cm,松緊程度以袖帶和胳膊之間能伸進一根手指為宜。

3、按血壓計的開始按鈕,開始測量血壓,讀取數值。

4、松開袖帶,休息1-2分鐘,再次測量,取兩次血壓的平均數。如果兩次收縮壓或舒張壓相差大于5mmHg時需測三次血壓,取三次血壓的平均數。

測量血壓用左臂還是右臂 測量血壓要講求正確的方法

測量血壓的時候,是測左臂還是右臂?

在醫院的時候,若是醫生給我們測量血壓的話,通常都是測量右臂的。主要是因為右肱動脈是主動脈的第一分支,右手所能夠消耗的能量是比較高的,右臂也更能接近身體的主動脈,更能夠測出主動脈側壁單位面積上的壓力。所以一般來說,醫學上多以測量右臂的血壓為準。

但人的兩只胳膊的血壓是存在差異的,并且所存在的差異還不小。所以如果是在家測量的話,最好能夠左臂和右臂都測量一下,當左臂和右臂所測量出來的血壓值差別有點大的時候,以血壓值比較大的那一邊為主。

但要注意,若是兩只手臂所測量的血壓值,差值大于20 mmHg的話,并且是隔開測量好幾次之后,差值一直大于20 mmHg的話。最好能夠及時的去醫院檢查一下,很有可能是血管發生病變了。

注意事項:測量時,身體放松,不說話、不活動、不吸煙、喝水及使用手機。正常人兩上肢血壓可有5-10mmHg的差別,而且一天中不同時刻的血壓是不停波動的,切不可因兩側血壓、兩個時間點的血壓不相等而慌張及反復頻繁測量血壓。

溫馨提示:監測血壓要做到固定時間、固定姿勢、固定測量肢體,記錄血壓值,留取資料,便于醫生詳細了解您的血壓情況。

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